しなやか手帖

ゆるりと気持ちよく生きる

80%充電を残しておくこと

今日はうお座の満月ですね。こんばんは。しののめです。 ノラさんからのコメントで気がつきました。 indigoholizon.hatenablog.com どうりで昨日から身体が重い&眠いのかもしれません。 うお座の満月は「強い愛をもって、起きたことにゆるがない自分をもつ…

浜崎あゆみが好きでして

むかし。バイトの面接でカラオケの話になったことがあって。 「なに歌うの?」って聞かれたので「浜崎あゆみをよく歌いますね」と答えたら「えー以外!絢香とか歌ってそう」とのこと。 たしかにわたしの見た目から行くと浜崎あゆみは歌ってなさそうなんです…

自分ルールの撤廃

こんばんわ。 しののめです。 満月パワーとともに、考えたことがあります。 happysinoppy.hateblo.jp それは「やっぱりわたし、自分ルールが多すぎる!」ってこと。 自分に設けているルールが多いんです。 ~しなければならない ~でないとダメ という身勝手…

水瓶座の満月はパワーに溢れていたよ

こんにちは。しののめです。 満月の写真をパシャリ。 昨日は3時15分に満月を見に街へと繰り出しました。 その時間がちょうどぴったり満月になる瞬間。今年1番の満月を絶対この目で見ておきたかったのです。 深夜なので誰もいない道路をぶらぶら歩いて よく見…

妄想!2017年AWのトレンドファッション何買おうか選手権。

こんばんは。しののめです。 夏のセールも賑わっているさなかですが、セールに行ったのに秋物新作に目が行くことってありませんか? わたしはあります! これかわいいな〜秋服か! これかわいいな〜なに?ニューアライバル?秋服か! みたいな感じです笑 こ…

ブログに疲れる時もあるよね

こんばんは。しののめです。 はてなブログを1年以上書いていて 書きやすいな~!って思うんですが ボソッとパパッと書くときってなかなかに面倒だったりもします。 普段だと、アイキャッチ画像をいれて 段落もいれて…って記事を構成しているんですが 正直め…

guのストライプパジャマが綿100%で夏にもってこいな件。他にも可愛いデザインがあるよ。

こんばんは。しののめです。 昨日、ツイッターにguのパジャマについてツイートしたら沢山イイネをいただけたので、ブログでも書きます♡ guのパジャマが可愛い。バナナインパジャマが好きだったから青のストライプのパジャマに憧れがあります✨これ買おうかな…

京都生まれの「胡粉ネイル」は身体に心地よい素材。パッケージも色もすべてが可愛い。

こんばんは。しののめです。 小さい時、ネイルというものを知りませんでした。 なぜ爪がテカテカしているかわからなかったので、母に隠れて 一生懸命にオリーブオイルや油を爪に塗りこんでいた時がありました笑 それでも憧れのおねぇさんのような綺麗な爪に…

手をあげる勇気。

小学生のとき、授業中に手をあげるのは勇気がいった。 トイレに行きたいです! その問題分かります! 私、それに立候補したいです! ってな感じで、手をあげるときは何か伝えたいときがあるとき。 他にも 運動会の校長先生のお話が長くて、日差しで気持ち悪…

腰が痛いのは太ったからみたい。ストレッチから始めようと思う。

ずーっと去年、デブ活していて。 なかなか太らないって嘆いていたけど、先日、久しぶりに体重計に乗ると なんと目標だった体重まであと少し! と同時に、身体が重い。 そして、下半身の太り方がすごい! 栄養が足りないと下半身デブに 栄養が足りない人は下…

貼ってはがせる壁紙RILM (リルム)のサンプルセットを取り寄せてみた!和室をおしゃれな壁紙にしたい。

最近DIYに興味があります。 こんにちは。しののめです。 いま、一番やってみたいDIYがあってね。それは、部屋の壁紙をおしゃれにすること! 部屋の壁紙がダサい わたしが住んでいる部屋は立地もいいし、愛着があり、申し分ないんです。 しかし、築年数もあり…

愛着のある洋服の捨て方。私なりのこだわり。

こんばんは。しののめです。 銀魂の熱が冷めやらぬ。まだまだ話していたい気分ですが、今日は服の話です! 着れるけど疲れきった服 冬服の整理をしていると、着ていない服を発見しました。 それから愛着があってまだまだ着たいけど疲れきった服も発見。 着て…

映画『銀魂』の感想。私の青春カムバック!!!※ネタバレあり

今日はですね。ただの気持ち悪いオタクとなり、語らせていただきますよ! 映画『銀魂』最高でした!!!!! きっと映画としてだけ見るとそれほど面白い!!!と言えるような映画ではないかもしれませんが、銀魂的に見ると最THE高!!! ちょっと感想の前置…

【九州旅行.6】食べログにはない!最高のご飯たち

九州の何が最高かって、そりゃあもう、ご飯です! 美味しすぎて何回も あぁ胃袋があと3つ欲しい!!! と嘆きました。食べ過ぎてお腹が痛くなるぐらい食べました。全部美味しかったー! おすすめはカツサンド!? コンテナでできた小屋のような居酒屋に入る…

【九州旅行記.5】5泊6日のコーディネート。南国で役立ったお洋服たち。

今回は旅行といいつつ帰省だったこともあり、とても少ない荷物で旅立つことができました。 足りなかったら母親の借りればいいよね、という気楽さ。 持っていったものは ・Tシャツ2枚 ・麻のロングスカート ・ポリエステルのちょっと可愛いオールインワン ・…

【九州旅行記.4】旅先で本を買うクセ

旅先で本を買うのが好きです。ほぼ、クセ。本屋という空間が好きなので普段はめったに行けない空港の本屋に行くのを楽しみにしてます。買って飛行機の中で読むかと言われたら読まないんだけど笑座席について空に飛び立ったら少し開いて読んで、そのあとは寝…

【九州旅行記.3】旅行中に気がついたこと。SNS不在の旅で未知との遭遇を。

旅先で毎日更新しようと思ったブログですが無理でした。旅行が楽しかったのでスマホに向き合っている場合じゃなかった。しかも途中でアップしている記事ありましたね(ごめんなさいっ) この旅行中に気がついたことですが、私は写真が苦手かもしれません。 と…

【九州旅行記.2】紫陽花デフレーション

加工しないでこの綺麗さ。久しぶりの田舎はどこを見ても緑が綺麗ですよ! さて2日目は朝早く起き、新しい服を着て、お墓詣りへ。 九州旅行と題していますが正確には帰省です笑 でも気持ちは旅行の気分。それは色々と理由があるんだけど、いつもの帰省とは気…

【九州旅行記.1】雲の上は晴れ

地上でどんなに雨が降っていても雲の上は晴れなんだと、飛行機の外の景色を見て感じた。 私は今1年ぶりに飛行機に乗っている。しかも久しぶりのJALで、お姉さんは綺麗だし、飲み物は出るし、座席は広いし快適な空の旅である。 あと40分で着いてしまうのが寂…

刺繍初心者のための基本の道具とおすすめの本!

こんにちは。しののめです。 街中に刺繍のワンピースやブラウスが溢れている中、私は刺繍がマイブーム。1月にはまった時は寝ることを忘れ毎日のようにチクチクと刺繍をしていました。 最初に始めようと思ったきっかけはインスタグラムの海外の刺繍を愛する人…

映画『メッセージ』を観た感想。ちょっとネタバレ。今使っている言葉で私は創られている。

昨年から見たくてウズウズしていた映画。『メッセージ』ついに鑑賞。 (以後ネタバレあるからね) もちろんジェレミーレナーのサイン会に行くぐらいジェレミーが好きだということもあるけど、映画自体も哲学的なんだろうと予想。予想的中。見事、哲学的、詩的…

映画『花戦さ』を観た感想。心にもお花を。

花戦さ 観たい映画2本の合間にちょうどフィットしたこの映画。興味のある花と戦国時代の話。ほお。私のための映画ではないか。しかもグッドタイミング。ってことで観てみました。 とにかく野村萬斎さんの表情が豊かだこと。いくつ引き出しがあるのでしょう。…

はてなブログのグループ「多趣味部」を設立しました。

こんばんは、好きな食べ物はユーリンチーしののめです。 みなさん多趣味ですか?趣味持ってますか?そんな自分に満足していますか? わたしはここ最近まで「多趣味ってなんだか中途半端だな」と落ち込んでおりました。 何かひとつのことが得意な人って単純に…

ライブオーケストラってなに?映画「美女と野獣」を生演奏で堪能。夢のような時間。

「美女と野獣のライブオーケストラのチケット取っておいたから」 と、母に寝起きざまに言われたわたしはライブオーケストラの意味がよく分からず「うん!ありがとう~~むにゃむにゃ」ってかんじで返事だけしておきました。 ライブオーケストラと聞いて真っ…

ありがとうを唱えてたら臨時収入があった話|言霊の力

胡散臭いタイトルですね! こんばんは。しののめです。 うさんくさ~~~いけど、あながち間違ってはいない。そう思うので書きます。 2月から 邪気が溜まっている思考を綺麗にするために「一人ありがとう運動」を行い始めました。 ▼始めようと思った経緯の記…

ミュシャ展のスラヴ叙事詩の壮大さに心奪われ「すごい」という言葉しか出てこない。

ブログにも書きましたが、数ヶ月以上前から心待ちにしていたミュシャ展に行ってきました。 GWから夏休み前に行きたい東京の美術展3つ。 さすがにGWは混むので避けて、普通の平日に妹と行ってきた。 平日休みで…よかった!(ブルゾンちえみ風) 国立新美術館 場…

疲れている時に行動することと、急いで何かをすることはやめようと誓った。

これは自分記録なんだけど、疲れてるときは何もしない方がいいな、とあらためて思うような出来事がおこった。 わたしは疲れていても、結果のためについつい行動してしまうんだけど、それがうまくいったことがない。なんなら悪い結果になる。たぶん疲れてるか…

『炭水化物は人類を滅ぼす』夏井睦先生の「新しい食と健康のお話」を聞いてきました。

昨年書いた記事をアップしていなかったので今更ですがアップしてみます。 糖質制限についての講演会にいった話です。 ※糖質制限は個人差があると思うので、ご自分で考えてやってみてください。 ------------ 糖質を減らし、タンパク質を増やした食生活にして…

私が飲んでいるおすすめのホエイプロテイン!ほぼココアで女性も飲みやすい。

絶賛、身体作り中。 こんばんはしののめです♡ 身体って本当に大切です。 身体が丈夫じゃないと、美味しいものも食べれない。 見たいものも見に行けない。そのために働くことだってできない。 身体を悪くしてはじめて身体の大切さに気づきました。 その身体つ…

風邪を早く!すぐに!治したい!おすすめのわたしオリジナルの方法をご紹介。

風邪をひいておりました。しののめです。 去年まで頻繁に風邪をひいており「最近風邪ひいてないな~」って気を抜いていました。 気を抜いたら、寒さと暖かさの安定しない天気のせいで、風邪引きました。 今の季節、体温調整難しいですよね。みなさんもご自愛…