東京しなやか手帖

明るく、健やかに、生きていこう

2016-12-07から1日間の記事一覧

【1年目】健康的に太る方法を実践したまとめ。体重は4キロ増【まとめ】

久しぶりの太る方法のブログ記事です!わたしはデブ活動と読んでいます。 デブ活=デブ活動 ガリガリ体型で鶏ガラのようなわたしが「重度の栄養欠乏」を医者に言い渡されたことをきっかけに始めた活動のことを指す。健康的に太るために糖質制限をして、積極…