東京しなやか手帖

明るく、健やかに、生きていこう

ディオールアディクトの口紅のすごさを味わった。

最近、とある事情でばっちりメイクをすることになりました。 ばっちりメイクは普段はなかなかしません。 ずぼらな私はほぼスッピンメイクでござります。 なのでいつもよりはやく起きて、鏡に向き合う時間を増やしました。 やっぱり普段とちがう濃さでメイク…

本が好きな私は『オンライン書店e-hon』を使っています。

こんにちは。しののめです。 本を語った記事。 本が好きな人は多いと思うので、共感した人もいると思うのですが 「そうはいっても書店じゃなくてAmazonで買っちゃうのよね」なんて人も多いよね。 実は私もそうです。 「書店で買いたいけど、便利なのはAmazon…

偶然素晴らしい本を発見する喜びっ!

偶然素晴らしい本を発見する喜びってありますよね。 小学生のときに「カラフル」という本と出会いました。 誰に教えてもらったわけでもなく書評を読んだわけでもありません。 偶然、地元の本屋さんで表紙をみて「読んでみたい」と思ったから買った本 当時暇…

ジョブズ曰く『やらないことを決めること』が大事だそう。

ジョブズは言った 「何をやるかではなく、何をやらないかを決めることが大事である」と。 なるほどとしののめは思った。 やりたいことが多くて前に進めない 私はやりたいことが多いです。 あれもやりたいこれもやりたい。 例えばブログも書きたいし、英語も…

糖質制限ゆるめました。

こんばんは。しののめです。 突然ですが、糖質制限ゆるめました。 この1年間は3日に1回ぐらいのペースでお米を食べていたんですが、今は毎日1食は食べます。 パンも食べるし、お菓子も取るようになりました。 ゆるめた理由 1年間きっかり糖質制限をしまし…

私のマシュマロボディへの憧れ。

こんばんは。しののめです。 聞いて欲しい。 痩せているわたしが憧れるマシュマロボディのことを。 もちろん自分の体型が嫌なわけではないです。せっかく自分に生まれたので、自分のことは好きでいたい。 でもそれとは別に憧れってありますよね…! いいな~1…

おうちカフェごっこ|暇さえあれば生クリームを泡立てる

こんにちは。暇さえあればおうちカフェごっこをしていますしののめです。 カフェっていいですよね。 ちょっとぼーっとしたいときとか、普段は飲めないものを飲みにいったりとか、気分転換にとか。 私もちょこちょこカフェに行きますが、 家を出たくない時が…

痩せたい人におすすめ|痩せている人が普段している生活習慣4選

こんにちは。しののめです。 ご存知のようにわたしは太りたいです。太るために頑張っています。 (太りたい系の記事を見たい人はこちらへ太る方法実践記録) コツコツ食べ続け、あらゆる方法を実践し、そのことを記事にしています。 しかし、太りたい系の記事…

メディキュットに頼らない簡単な脚痩せ術はコレだ!

こんばんは。しののめです。 みなさんはメディキュットを履いたことありますか? 足痩せしたいという欲望 メディキュットとは、この紫のタイツのこと。 寝ながらメディキュット フルレッグ 太もも付根まで M (MediQtto Sleep Full Leg M) posted with カエレ…

買わない生活をしてみる|どうでもいいもの10個より、本当に欲しい1個

年末から1月にかけて、家族と生活しているので家の片付けをしている時間もですし自分自身の片付けの時間がとても多かったんです。 自分の持ち物を上手に整理できていない気がして何度も何度も配置を変えたり、収納方法を考えたりしていました。そんな中気づ…